子どものおねしょは、
親にとって
心配や不安となることが
少なくない
毎晩のように
パンツやシーツを洗ったり
夜中にお子さんを起こして
トイレに連れて行ったりと
試行錯誤を繰り返す日々に
疲れてしまうこともあるだろう。
しかし、
この時期は一時的なものであり、
適切な対応をすることで、
少しずつ改善していく。
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前向きな声掛けが大事
おねしょは、
規則正しいトイレ習慣をつけ、
寝る前の水分を控えるなど、
日々の生活習慣を見直すことが有効。
また、
子どもにプレッシャーをかけず、
前向きな声かけを心がける。
最も大切なのは、
焦らず温かく見守りながら
サポートすること。
時間とともに、
自然に
おねしょが解消されることを信じて
取り組むことが
成功への鍵となる。
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おねしょの要因
おねしょの考えられる要因は、いくつかある。
１．膀胱の発達が未熟
膀胱が小さかったり、
尿をためる機能が未発達の場合、
おねしょをしやすくなる。
２．睡眠の深さ
深く眠りすぎて、
尿意を感じ取れない。
3. 遺伝的要因
親が子どもの頃
おねしょをしていた場合、
同じような傾向が
子どもに見られることがある。
4. ストレスや環境の変化
引っ越しや
学校生活の変化など、
心理的ストレスも
おねしょの一因。
5. ホルモンの分泌不足
尿量を調整する
抗利尿ホルモンの分泌が
少ないと、
夜間の尿量が増えやすくなる。
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改善された具体例
４歳のたろうくんは、
毎晩のように
おねしょをしていた。
親は心配になり、
まず
夜寝る前の水分摂取を
見直すことにした。
また、
寝る前に
必ずトイレに行く習慣を徹底し、
さらに
日中の水分補給を
意識的に増やすことで、
膀胱の容量を
少しずつ鍛えるようにした。
最初の1～2週間は
効果が見られなかったが、
徐々に
おねしょをする頻度が減り、
3ヶ月後には
ほとんどおねしょをしなくなった。
たろうくんに対して
決して怒らず、
成功を褒めることが、
おねしょ改善に役立った。
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まとめ
おねしょは、
多くの子どもが
通る自然な過程。
焦らずに、
適切なサポートと環境を整えることで、
少しずつ改善していく。
親としては、
子どもの成長を信じ、
温かく見守ることが大切である。
おねしょは一時的なもので、
やがて自然に解消される日が来る。
対策をとっても
おねしょが改善されない場合は
一人で抱え込まず
専門医や小児科に
相談をしてみて。
